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給各位想長大的水水們:

 

我個人覺得這些偏方還滿有效的...建議大家可以試試看..

嘗試時期也是黃金時期是大姨媽結束的第一個星期最有效了喔...

 

平日也有啦!!但效果不多

 

最好是在大姨媽說byebye的時候是雙倍效果喔!!

所以我從B CUP升到 D CUP....耶~~~

 

加油

 

 

豐胸食物大公開﹕

(1)肉類﹕牛肉﹑瘦肉等含有高蛋白質﹐可以幫助胸部肌肉生長。而豬腳和雞腳則有豐富的膠質﹐能夠促進胸部組織的飽滿。
(2)海鮮﹕蛤礪﹑蚵仔都有高含量的鋅及銅﹐能夠刺激女性荷爾蒙的成長。
(3)蔬類﹕深色蔬菜如波菜﹑綠花椰菜以及胡蘿蔔所含的β-胡蘿蔔素﹐可以讓咪咪變的更健康。而萵苣也是具有豐胸效果的優質蔬菜。
(4)水果﹕蘋果﹑哈密瓜都有豐富的膠質﹐對於豐胸有很大的助益﹐而最為大家所熟知的當屬木瓜了﹐其中又以青木瓜最為有效﹐因其內含豐富的木瓜酵素﹐可以分解蛋白質﹐有助於身體對蛋白質的吸收﹐搭配肉類來食用﹐豐胸效果最佳。
(5)核果﹕花生﹑腰果﹑黃豆﹑杏仁﹑蓮子﹑芝麻﹑核桃等﹐因含有豐富的蛋白質和脂質﹐因此能夠促進第二性徵的發育。
(6)中藥材﹕紅棗﹑桂圓﹑當歸﹑淮山﹑人參及枸杞都具有生津補血﹑滋陰補陽的功效﹐對於豐胸頗有助益。
(7)奶蛋﹕牛奶﹑豆漿﹑起士﹑優酪乳與蛋類﹐都有豐富的蛋白質﹐是幫助胸部成長不可或缺的要角。

2.豐胸飲品大公開﹕

(1)核桃牛奶﹕
材料﹕核桃仁30公克﹑黑芝麻20公克﹑牛奶及豆漿各200c.c.。
做法﹕先將核桃仁和黑芝麻磨碎﹐然後加入牛奶和豆漿一起煮﹐待煮沸後立刻熄火﹐以免牛奶燒焦。如果不怕發胖﹐可以在熄火後加上少許白糖﹐以增添風味。
說明﹕此道飲品的材料都具有豐富的蛋白質﹐不但可以豐胸﹐還兼具有養顏潤膚的功效。

(2)營養牛奶麥片﹕
材料﹕牛奶﹑麥片各適量。
做法﹕將材料放入鍋中﹐以小火慢慢拌煮約10 分鐘﹐待麥片膨脹即可。
說明﹕此道飲品含有豐富的鈣質及蛋白質﹐是道簡單又營養的豐胸飲品。

(3)黃耆紅棗茶﹕
材料﹕黃耆3～5片﹑紅棗5粒﹑冰糖適量。
做法﹕將黃耆和紅棗放入200c.c.的滾水中沖泡後即可飲用。因為黃耆有些苦味﹐所以怕苦的人可以加入少許冰糖。
說明﹕此道飲品能生津補血﹑調節內分泌﹑促進乳房發育。

(4)桂圓紅棗茶﹕
材料﹕桂圓肉3兩﹑紅棗10粒。
做法﹕將桂圓肉及紅棗放入2,000c.c.的水中熬煮﹐至桂圓肉膨脹即可﹐趁熱飲用。桂圓肉及紅棗皆可食用。
說明﹕桂圓及紅棗具有生津補血﹑滋陰補陽的功效﹐所以﹐常喝此道飲品﹐絕對能讓你不知不覺的長大喔﹗

3.豐胸藥膳大公開﹕

(1)香嫩豬腳﹕
材料﹕豬腳1個﹑紅棗5粒﹑薑數片﹑蔥段少許。
調味料﹕鹽﹑冰糖﹑胡椒粉﹑酒各少許。
做法﹕A.先將豬腳洗乾淨﹐並用熱水汆燙後撈出。
B.另準備一鍋熱水﹐放入豬腳及紅棗﹐大火煮沸後﹐加入少許的酒﹐接著轉小火。
C.燉煮至豬腳軟爛後﹐再放入蔥段﹑薑片﹑少許的鹽﹑冰糖及胡椒粉﹐繼續燉煮30分鐘即可。
說明﹕豬腳中的膠質含量極豐﹐是豐胸時不可不吃的食物。

(2)豬尾鳳爪湯﹕
材料﹕豬尾2隻﹑鳳爪4隻﹑香菇4朵。
調味料﹕鹽少許。
做法﹕A.豬尾洗淨切塊﹐並用熱水汆燙後撈出備用。
B.鳳爪洗淨切半﹐香菇泡軟切半。
C.將全部材料放入水中﹐以大火燉煮﹐待水煮沸後轉小火﹐繼續熬煮約1小時﹐最後加入少許鹽調味即可。
說明﹕豬尾和鳳爪中所含的豐富膠質﹐不只能促進胸部發育﹐對於美膚也有卓越的水水功效。

(3)木瓜燉排骨﹕
材料﹕青木瓜1個﹑排骨半斤﹑薑片及蔥段各適量。
調味料﹕鹽少許。
做法﹕A.先將排骨以熱水汆燙後撈出備用﹐青木瓜去皮去籽﹐切成小塊。
B.排骨與蔥段﹑薑片一起放入水中﹐以大火煮沸﹐再加入切塊的青木瓜﹐轉成小火燉煮。
C.燉煮至青木瓜軟爛﹐最後再加上少許的鹽調味即可。

(4)雪耳燉木瓜﹕
材料﹕木瓜1個﹑白木耳25克﹑北杏15﹑南杏20克。
調味料﹕冰糖適量。
做法﹕A.先將木瓜去皮去籽﹐切成小塊﹔白木耳洗淨﹐並以清水發泡開。
B.南﹑北杏同樣去皮﹐以清水洗淨﹐接著將材料放入鍋中﹐加上冰糖﹐倒入滾水﹐加蓋燉煮至材料入味即可。

 

虱目魚湯﹕
材料﹕虱目魚半條﹑水1800c.c.（八碗水）﹑蔥段及薑絲各少許。
做法﹕將水煮沸後﹐依序加入蔥段﹑薑絲及虱目魚﹐轉小火慢慢熬煮。待魚湯煮剩至200c.c.（一碗水）即可。

4.唐林的美胸秘訣﹕

(1)擁有34F傲人上圍的唐林﹐除了持續做運動來保持胸部的線條外﹐更會在洗澡後利用冷水來沖拍胸部﹐刺激乳房的血液循環。並趁著身體微熱時﹐擦上美胸產品﹐按摩胸部﹐以利美胸成分吸收。

(2)多吃牛奶麥片﹑青木瓜燉魚﹑豬尾鳳爪湯…等豐胸藥膳﹐都是唐林保持咪咪豐滿的妙方。


﹡青木瓜燉魚﹕
材料﹕青木瓜半個﹑鮮魚1條﹑水800c.c.（四碗水）﹑鹽少許。
做法﹕先將青木瓜去皮去籽﹐切成小塊﹐接著放入水中以小火燉煮約30分鐘。然後將魚洗淨切塊﹐放入湯中煮熟後﹐再加少量的鹽調味即可。